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Meine Publikationen und Onlinekurse veröffentliche ich
auf Spendenbasis über meine Webseite
Svapurna

Bereits erhältlich:

Das Geschenk der Meditation – Einstieg und Vertiefung
Diese Publikation enthält alles wichtige zur Meditation und was es drum herum zu wissen gibt. Es ist für Anfänger*innen, für bereits länger Meditierende und auch Meditationsleiter*innen interessant. Wie immer auf entspannte und inspirierende Art zu lesen.

Auf angenehme Art aus dem Stress
In diesem E-Book bekommst Du eine klare Einführung und Erläuterung, wie Stress entsteht, was er wirklich verursacht und vor allem, was Du dagegen tun kannst. Ein möglichst kurz gefasster Leitfaden, der Dir wirklich helfen kann.

Kurze Texte zur Inspiration
In diesem E-Book habe ich viele meiner kurzen Texte über verschiedene Begriffe, die Du vielleicht schon von dieser Webseite kennst, sowie Auszüge von Vorträgen zum Nachschlagen und zur Inspiration zusammen gefasst.

Meditationstechniken als Audioaufnahmen
In dieser kleinen Publikation findest du unter anderem 12 verschiedene Meditationen für den Unterricht und/oder  die eigene Praxis

Im Verlauf diesen Jahres noch erhältlich:

Zusammenfassung der 4 wichtigsten Hatha Yoga Schriften (Herbst/Winter 2023)

Weitere Publikationen und kleine E-Mailkurse sind in Vorbereitung. Sobald die nächsten Veröffentlichungen absehbar sind, werde ich Dich hier darüber informieren.